Du suchst nach einem Yogakurs ohne Gedudel, Neonlicht und Bestenliste?
Meine Kurse orientieren sich am ursprünglichen Gedanken von Yoga. Nach den Lehren einer jahrtausende alten Kultur entdecken wir gemeinsam die Energie und die Wirkung des Atems auf unseren Körper.
Kurse
Ob Anfänger oder fortgeschritten, ob sportlich oder gemütlich – wir finden was, was zu dir passt.
Außerdem: Meine Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.
Wenn du Fragen dazu hast, kann ich dir gerne weiterhelfen.
„Hatha Yoga“
Du willst einfach den Alltag zurücklassen und bei dir ankommen? Wir eröffnen einen Raum in dem du Stille und Zufriedenheit erlebst. Die Erfahrung nimmst du mit in deinen Tag.
Wann: Kurs auf Anfrage
„Ashtanga Yoga“
Mit der festen Astanga „Basic“ Abfolge begibst du dich in eine bewegte Meditation. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende, die neben einer ganzheitlichen Yogastunde auch eine körperorientierte Erfahrung schätzen.
Wann: Kurs auf Anfrage
„Yin Yoga“
Durch langes enspanntes Verweilen in den Positionen erfahren wir das Loslassen und das zur Ruhe kommen der Gedanken. Lass den Tag damit ausklingen.
Wann: Kurs auf Anfrage
Dein Coach
Mich inspiriert der Moment am Ende einer jeden Yoga Stunde: Die reine Zufriedenheit, die innere Ruhe. Teile diesen Moment mit mir.
Um diese Momente für dich zu schaffen, helfen mir die folgenden Ausbildungen:
BDY/EYU-Yogalehrerin (4 Jahre) bei Helga Walter, Yoga der Energie
YIN und Yoga-Nidra-Lehrerin bei Nella und Ralph Skuban
AYI-Inspiriert Yogalehrerin (Dr. Ronald Steiner)
Neben meinem Beruf als medizinische Fachangestellte teile ich meine Yoga-Erfahrungen seit 2016 in Yogastudios, Sportvereinen und gebe Kurse für Krankenkassen.